自己的伴侣是否可以与其他异性单独接触，绝对是婚姻里的敏感话题。伴侣不仅是我们现在生活的合伙人，更是我们未来生活的重要搭档，所以谁也不愿意与别人分享伴侣。
反思一下自己做得如何。更重要的是，大多数双重标准的人是没有意识到自己是双重标准的，因为他们总是把自己所有的要求合理化，允许自己有特权。如果他们可以及时认识到自己的双重标准，并且去进行一些修正，大霸道就会变成小任性，让婚姻朝更良性的方向发展。那么，如何确定自己身上有没有出现双重标准的情况呢？最好的判别方式就是做“角色互换”的游戏，让伴侣来扮演自己，自己去扮演伴侣，然后彼此用对方的身份来相互聊天。如果伴侣用你的口吻去要求你做一些事情，你觉得完全可以，那么就没有双重标准的情况；如果你觉得很多要求都令你不舒服，甚至你会不由自主地开始辩解，那么在你身上就存在着双重标准的情况。
双重标准是婚姻的大敌，因为它会给伴侣一种不平等的感觉，长期生活在这样的感觉中，每个人都会觉得压抑，甚至对生活与婚姻充满怀疑。毕竟，只有两个人都舒服，才能天长地久。
婚姻毕竟是一场长久的合作，不光看你们关系好的时候他如何爱你，更要看你们关系出问题时是如何一起克服矛盾、并肩合作的，只有在理智合作的双赢关系里，婚姻才会越来越好，你们才会获益越来越多。婚姻需要尊重和互爱，请守好你们爱的边界，不要轻易向雷区试探。
