艾灸
艾灸种类
艾条温和灸 （图①）。
具体操作
用艾条温和灸的方法在穴位上熏灸，时间为15-20分钟。
适用病症
宫冷引起的各种妇科疾病及由感受外寒而引起的腰痛等。
常用配伍
妇科疾病：常配合使用关元。
日常宜忌
妇科疾病患者要注意腹部及腰骶部保暖。
皮肤针
具体操作
用针尖对准穴位，将针尖叩打在皮肤上立即提起（图②）。
适用病症
瘀血引起的各种妇科病症引起的腰痛。
常用配伍
妇科病症：常配合使用三阴交。
日常宜忌
患有妇科病症者注意调节心情。
刺激八髎穴的具体方法
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