摘要：《运动人体科学基础》是高职体育专业重要的专业基础课程，我院对《运动人体科学基础》课程整合进行了有益的探索，贯彻“以必需、够用为度”的原则，加强课程的综合性和实践性，将《运动解剖学》、《运动生理学》和《体育保健学》三门独立的课程进行重构，优化整合成一门“三合一”课程，满足高职体育专业人才培养的需要。
关键词：高职体育；运动人体科学基础；课程整合
《运动人体科学基础》是我国高职体育专业重要的专业主干课程，为学生学习其他专业课程奠定了理论基础，为科学地开展群众健身和竞技体育活动提供了方法和思路，并且为学生以后考取游泳救生员、社会体育指导员、按摩师等资格证书做了准备，本课程对学生的职业能力培养和综合素养养成起着重要的支撑作用。《运动解剖学》、《运动生理学》、《体育保健学》这三门课程是《运动人体科学基础》教学内容的重要组成部分，它们在整个教学构成中，占的比重大，基础作用强，还具有很强的实用性。在高职体育院校的运动人体科学基础的教学中，学生学习基础薄弱，学习有相当大的难度，运用知识指导体育实践的能力较差，这给学生未来可持续发展带来了许多困难。为适应体育职业教育的发展和社会需要，我院积极探索《运动人体科学基础》课程的教改方案，将《运动解剖学》、《运动生理学》、《体育保健学》三门独立的课程优化重组，整合为一门新的课程——《运动人体科学基础》，经过四年的教学实践，取得了初步成效。
一、《运动人体科学基础》课程整合的必要性
《运动解剖学》是以正常人体形态结构及运动后的结构变化为主要内容，重点研究体育运动对人体形态结构和生长发育的影响，探索人体机械运动规律与体育动作技术关系的一门学科。《运动生理学》是研究人体运动能力及对运动的反应与适应过程的机能为主的学科。《体育保健学》是研究人体在运动过程中的保健规律与措施的科学，它是从卫生保健的角度，对不同人群、健康、体质、环境运动能力等各方面去研究运动的影响，主要是区分运动与健康和运动与疾病的界限。我院自2005年在运动训练和社会体育专业开设《运动人体科学基础》课程，其设置模式为：新生第一学期开《运动解剖学》，学期课时数72学时，第二学期开《运动生理学》，学期课时数72学时，第三学期开《体育保健学》，每学期课时数36学时，修完这三门课的总学时数为180学时。我们在教学过程中发现，教师为了强调课程自身的系统性和完整性而各自成体系，忽视了学科之间的交叉渗透，三门课程的教学内容重叠、课程知识点缺少衔接、专业理论与实践相脱节等诸多亟待解决的问题，严重制约了高职体育专业应用型人才的培养。
二、运动人体科学基础课程整合的具体实施
在总结前几年的教学实践的基础上，我院于2008年8月将《运动解剖学》、《运动生理学》、《体育保健学》三门专业基础课程进行优化整合，加强课程的综合性和实践性，形成“三合一”课程——《运动人体科学基础》，在第一学期开设，周学时为6节，总学时为108学时。由于教学时数的减少，更有利于专业教学改革，突出实践教学和学生动手能力的培养，实现高职高专技能型人才的培养目标。整合课程是指将原来自成体系的各门课程或各教学环节中有关的教学内容，通过新的组合方式进行整理与合并，使相关课程能够形成内容冗余度少、结构性好、整体协调的新型课程环节，以发挥其综合优势。实施整合课程的目的在于强调知识的整体性和培养学生综合运用知识解决问题的能力。课程改革中教材是重点和核心，它对整个课程起着指导、规范和推进作用。我院编写的校本教材《运动人体科学基础教程》于2008年9月在华南理工大学出版社出版。在教材建设中，我们从体育类高职的实际情况出发，在教学内容的设计上打破原有的学科教材的常规，充分考虑实践教学的要求，以职业技能为中心，把相关的健康知识和技术知识融入进去。根据学生的实际，合理安排教学，教学内容不再过于强调理论知识的系统性和完整性，精简了繁杂的理论分析、机理机制等内容，力求课程内容简明实用。以运动为主线，突出运动特点，分为“人体运动的执行体系”（骨、关节、骨骼肌）、“人体运动的保障体系”（消化、呼吸、泌尿、循环）、“人体运动的调节体系”（感官、神经、内分泌）三个模块，及对应的11个学习任务（见下表）。建立“人体结构、功能及对运动所发生的作用→运动对其产生的影响→健身健美→体育卫生、保健康复”由浅入深、从基础到实践的知识框架。
在《运动人体科学基础》课程教学中，应根据体育专业学生活泼好动的实际，发挥体育专业学生动手、活动能力强的优势。在教学中理论联系实际，适当增加实验和实践的比重，实行教、学、做一体化。例如在讲解运动的执行体系这一模块内容，我们把学生从课堂带到健身房和体育现场，通过各种运动动作的实例教学，进行现场动作分析、肌肉力量和伸展性练习，来指导学生认识关节、肌肉，了解科学合理的锻炼方式与方法，使学生在整个学习过程中由被动变主动，有效地激发了学生的求知欲和学习积极性，彻底地改变传统“满堂灌”、“填鸭式”的教学方法，提高了学生的综合思维能力，使学生能够把课本知识与运动实践相结合，取得了良好的教学效果。我们充分利用现代化教学手段，借助精品课程建设的平台，进一步突出以实践应用为出发点的课程整合教学模式。《运动人体课程基础》2009年6月被评为我院的精品课程，我们积极进行精品课程建设，建设丰富的教学资源，包括课程标准、多媒体课件、电子教案、教学录像、试题库、师生互动答疑等，学生可以根据自己的需要进行学习，不受时空限制，并且可供高职体育专业一部分在外集训和比赛的学生自主学习。课程整合后对师资队伍有很高的要求，我院组成了职称、年龄、学缘结构比较合理的《运动人体科学基础》课程教学团队，实行课程负责人负责制，集体备课。整合后的课程全部由同一教师负责授课，这样可以保证教学内容的衔接和相互渗透性，有利于对课程体系的准确把握，保持清晰的课程主线。
三、课程整合后教学效果明显提高
课程整合后，先后在我院运动训练和社会体育专业2008、2009、2010级进行教学实践，结果证明，教学效果明显优于整合前。课程整合后有利于形成完整的课程体系，课程内容紧凑、合理、连贯，执教时教师更容易加深理解，学生学起来也更容易接受，综合应用知识解决实际问题的能力加强，学生技能水平有显著提高。整合后的课程强化技术应用，加重实践性教学的分量，强调高职理论“以必须，够用为度”的指导思想，满足了高职教育培养应用型人才的课程教学要求。专业核心基础课程的优化整合，应该立足专业技能，注重实际应用，不断地探索和实践，突破传统的教学体系和模式，改革传统的教学方法和手段，提高教师教学水平，不断提高教学质量，对培养高素质体育专业技术人才具有一定的推动作用。
参考文献：
[1]李世昌.运动解剖学[M].北京：高等教育出版社，2006.
[2]王瑞元.运动生理学[M].北京：高等教育出版社，2006.
[3]姚洪恩.体育保健学[M].北京：高等教育出版社，2006.
[4]李春超，赵慧君.设置综合专业整合课程[J].中国高等教育，2005，（1）：44-46.
作者简介：肖冰（1978-），讲师，医学硕士，广州体育职业技术学院体育保健与康复系教研室主任，研究方向为运动人体科学教学与科研。
