1、研究目的
气功是中华民族文化的魂宝，气功历史悠久，源远流长。它作为一种古老的文化形态渗透于中国文化的方方面面。中国气功内容丰富，在漫长的历史进程中形成了功法林立，流派分呈的局面。当今，已问世的各类传统及创编功法有两千多种，流形功法有三百多种，它的功能结构也呈现多样化的特征。
气功的工能非常的神秘，有时所表现于某一方面所发挥出的能量，真是让人难以相信，百思不得其解，这种现象至今仍是未知的领域。许多矛盾还得不到及时和令人满意的解释。但是，从生理学的角度可以这样的认为：无论功法有千姿百态，静动之别，变化多端，首先都要受人体生理变化的制约。人体的生成、生长、发育，血的运行一切生理活动和新陈代谢的活动过程，也都是靠气的推动。特别是有一次当我目睹了有位气功大师所表演的掷钢针刺透0.3厘米玻璃的绝技，他站在距玻璃5米有余，待运气数秒后挥臂一掷，只见钢针穿透玻璃后其尾部还依然留在被刺透的玻璃上。通过这一点也就更证实了“真气”在人体内活动的强大威力。同时也证明了人体在用气之后掷出的物体获得了更快的初速度，否则它没有那么强的穿透性能。那么，如此强大的初速度能否运用于田径运动投掷中去呢？使气功在竞技体育中发挥出内在的潜能，引起了笔者研究与探索的极大兴趣，从而使中国气功这一古老的文化内涵闪烁出新的亮点。
2、研究方法
2.1研究对象：（详见表1）
2.2影片解析法用LOCAM――II16MM高速摄影机拍摄了用气前掷小铁球实况与用气后掷小铁球实况之对比，拍摄频度200幅/SO，用国产TP――Ⅲ型影片分析系统完成。对掷小铁球时的具体选则数据进行分析处理。
2.3跟踪训练法
（1）首先使授试者掌握正确投掷物体的能力：在研究的初期阶段，先采取了投掷各种重物，使授试者建立与掌握如何正确的进行投掷。比如双手前后投掷10公斤的壸铃和3公斤的实心球；单手体侧投掷长40厘米，重2公斤的铁棍；单手体侧投掷垒球和0.5－2公斤重的小铁球，运用这些手段的主要目的其本质在于让授试者通过此练习，能体会与掌握投掷时全身协调用力的能力与器械在出手时所获得的最大初速度的能力。然而对授试者不进行某一个专项投掷的完整技术训练，更不进行投掷专项与绝对力量的训练，只是保持他们原有的自身能力。但是，如何运用内气进行投掷物体是唯一追求的目的。
（2）强化授试者用气与不用气间接混合型投掷训练：在训练6个月之后，当授试者对正确的投掷能力掌握一定程度之后，对他们采取强化性的按组数计算原地、侧对投掷方向站立单手体侧投2公斤重的小铁球训练，每人试投6次，授试者间距10米站在一条平行线上，人与人之间用5米宽6米高的尼龙绳网隔开。发出指令之后，前三次按规定进行普通方式投掷，后三次可根据每个授试者的特点和运行真气时间上的不等，自行把握与进行并增强体内真气的最佳状态下完成后三次试掷。在每次训练课象这种形势的投掷练习，在初期阶段应完成3组，进入中期后，可以达5组，到训练的后期按要求并保证好每次投球的质量，必须完成8－9组并发挥极限能量下完成试掷。另外，在每次试掷间接空闲时，强调授试者应注重自我积极性放松。充分调动好身体真气可利用的时间和最高境界运用值。在任何情况下，在实施和运用真气的过程中，不受外界环境的干扰，意念能达到“目中无人”的高尚境界。使所有的身体真气内涵能量倾刻间形成承担负荷的最强推动力，实践证明，在每次投掷前肌肉越放松，在发力时肌肉越能产生强大的动能效果。
（3）强化进入比赛状态下的投掷能力训练
对运动员本身而言，能否在任何情况下在比赛中运用体内的真气发挥出最佳的竞技水平是相当重要的。为此，在研究的过程中，笔者对受试者又进行了多次模拟比赛状态下的投掷训练。研究与检验运动员在各单元比赛时间内，能否正常而准确快捷的运用体内的真气，发挥出身体最强大的经济能量，无论竞赛日程安排在任何单元比赛，无论循环试掷如何，都能敏感地与其相适应。通过实践研究验证，比赛中提前量应在1分40秒至1分50秒时间内补充内力，潜能可达极点。根据这点，试掷时调整内力达到最佳时机，从而创造出优秀的运动成绩。
3、结果与分析
通过一年多时间实践研究分析可以证明，气功在田径投掷项目中应用的可行性，事实根据有如下几个方面：
3．1身体克服负荷能力与分析
首先对3名授试者进行无气与有气之后可承受力量大小的对比测试，因为力量是投掷运动的基础。人体所有的运动几乎都是对抗阻力而产生的，如果其它方面都相等，谁具有较大的力量，在竞技体育中常能有出色的表现。如果行气之后，有助于力量的增长，这无疑是在投掷中可以创造出优异成绩的主要因素，对此采用卧推杠铃进行测试。（详见下表）
从此表测出的数据可以明显看出，授试者在行气前与行气后力量增长值均有不同程度的变化。
3．2投掷器械出手速度快慢与分析
在田径四个投掷项目中，器械飞行的远度都取决于出手速度、出手角度、出手高度。然而，后者是一种外在的客观因素，掌握正确的出手角度和出手高度，提高成绩可以随时、随人改变的。但是，出手速度是四投影响因素中的重中之重。因此，气功与出手速度有无影响价值是笔者筛选的又一话题。准确的讲，一次试投非常好的成绩，是把全身的力作用在尽可能的长距离上（力x距离=功），作用在尽可能长的时间上（力x时间=冲量）因为投掷的出手速度与力作用于投掷物重心的平均值是成正比的。如果其它条件相同，身体各部分力的总和越大越能获得更大的出手速度，器械会投得更远。针对这点气功能否提高出手速度研究测试如下，方法采取原地侧对投掷方向单手投1公斤重的小铁球，投掷出手角度不在测试范围，每人试投6次，在6次试投中最高出手速度值如下：
从此表测试出来的的数据可以清楚地看出，关于出手速度在用气前与用气后是绝对不同的，每位受试者均有不同程度的提高。而且，增大的幅度值是相当可观的。上述事实不仅仅是采用仪器准确测量出来的证据，就是在测试现场用肉眼也可以直接观察到。
3．3测量成绩远近对比分析
在投掷器械中，用气与不用气所取得的成绩来证明气功可以在投掷中发挥的作用更为鲜明快捷。测试方法（详见下表）
场地如图所示，测试者原地侧对投掷方向站立于地平面下方，左脚在前，右脚在后（以右手投掷为例）使右脚跟与左脚尖在一条平行线上，采取原地投1公斤重的小铁球。投掷前投掷臂水平位置先进行左右1—2次预摆，右摆时上体随之向右转动，尽可能达到最大限度，投掷臂远远的留在身体后面，使身体重心移向稍弯曲的右腿，紧接着要快速的向投掷方向蹬伸右腿并挥臂将1公斤重的小铁球投出。落地区与胸部平齐，尼龙绳与落地区高度为80厘米，在此限制区域内进行测试。每人共投6次，用气前3次、用气后3次对比测试，而后分别对所掷有效成绩进行丈量。采用本手段的目的在于不对器械进行预先加速，没有出手角度的因素。小铁球在落地前几乎没有惯性下滑的距离，这样可以更精确地反映出实施气功后对运动成绩产生的影响（成绩详见表）
3．4授试者本体感觉与分析
研究观察中发现，当授试者在用气时胳膊的肌肉在滚动式滑行，肌肉线条明显有向外扩展的表现，使大小肌肉群内部生理活动现象发生着很大的变化。另外，在较短时间内气体运行全身，意念去充分调整神经系统的兴奋性，提高了肌肉可承受负荷的力度，使肌肉收缩时的弹性强劲有力。人体用气后它的生理机制本意就是使肌肉充实能量，因此而感觉器械变轻。运动员在竞技运动时，由于气功参与协助，他可重新积聚精力，培养体力，会更有力地促进身体各器官，系统达到最佳的比赛状态，很可能创造出意想不到的运动成绩。
4、结论与建议
综上所述，中国气功有2000多年的历史，诸派气功各具特点，内涵丰富。挖掘气功的潜能与某些竞技运动项目相结合（如举重、拳击、散手、跆拳道、摔跤等），提高身体搏击的能量，突破更高极限的运动水平是今后发展的新趋势。通过实践证明，这是完全可能做到的。笔者深信，通过科学研究与不懈努力，不远的将来，气功必定会在竞技体育中发挥其应有的作用。
参考文献：
[1]全国体育学院教材委员会编，田径运动高级教程，人民体育出版社，2002年6月。
[2]夏双全，中华气功，湖北科学技术出版社，
1999年。
[3]杨锡让主编，实用运动生理学,北京体育大学出版社，1998年。
[4]国家体育总局健身气功管理中心编，健身气功，人民体育出版社，2003年7月。
