6位QQ号申请方法100%有效1 1、第一步，首先要申请到的QQ号码是外国的，不是china的QQ号。 已经证实的.能申请泰国QQ号码的QQ代理有*-韩国-台湾-美国等。使用时则不需要QQ代理，下面是小编为大家整理的20236位QQ号申请方法100%有效3篇（2023年）,供大家参考。
6位QQ号申请方法100%有效1
1、第一步，首先要申请到的QQ号码是外国的，不是china的QQ号。
已经证实的.能申请泰国QQ号码的QQ代理有*-韩国-台湾-美国等。使用时则不需要QQ代理，直接登陆即可使用。目前号码放到6位数。
2、用泰国、海外版QQ 的人数不多，所以还有大量小号资源，可能让你申请到5 位、6 位或7 位的QQ 号。
不过，此QQ号和我们*时申请的QQ号不一样，是另外的一个独立系统，也就是说你无法使用海外版的QQ 号与使用国内版QQ 号的朋友聊天。 2、泰国、*版QQ 的QQ 号码申请过程与中文版的申请方法基本一样，不过需要注意代理服务器上的设置。
3、南非版QQ不需要用代理，就可以直接申请到QQ号;泰国版QQ一般也可以不设置代理就直接申请到，不过可能有时候需要设置为东南亚的Socks5 代理。
下载地址：进入qq官网下载
下载完以后-----安装-----运行-----申请QQ 这个是南非版本的注册项中英文对照
Nickname:你的名称
Age：你的年龄
Password：你的密码
Re-enter password：确认密码
Country/Region：国家(默认China就行了)
State/Province：城市(随便)
Language1：语言1(随便) Language2：语言2(随便)
Language3：语言3(随便) 下面就不用说了。
输入验证码，Next，申请成功。
因为申请的号码和我们用的号码不是在一个数据库内，我们需要去QQ客服那里申诉一下，说是在国外申请的， 现在回国了。
让他们给你调节，大多情况下你的态度好就不会被拒绝。
重点：要是不可以的话去配制个国外代理用这个去申请。
6位QQ号申请方法100%有效3篇扩展阅读
6位QQ号申请方法100%有效3篇（扩展1）
——与员工有效沟通的6个方法3篇
与员工有效沟通的6个方法1
1、不要只在员工有问题的时候才找他沟通
大多数员工是害怕进老板办公室的，因为通常老板找他都没好事。所以如果领导能够和员工多沟通一些美好的事物，比如向他描绘和想象公司或部门美丽的未来，向员工作出一个未来的承诺，这样的沟通可以给人以振奋和鼓舞，同时消除只有在出问题时才开展沟通的印象，使员工对沟通持欢迎的态度，不再害怕进你的办公室。
2、请求和命令这两种指挥方法的灵活运用
重要、紧急事项或规章制度、决议的执行必须使用命令，是必须执行的;一般事项、征求意见和建议等可以适当采取请求的方式，以获得员工的支持和理解，但请求可能面临被拒绝的风险，我们也要对拒绝做好准备，所以请求不可不用，但也不可多用。
3、重视欣赏和肯定的作用
注重发现和寻找员工工作中的闪光点，经常肯定和欣赏员工的表现和行为，他们就会表现的和你期望的一样。建议作为领导，每周至少肯定员工一项以上表现比较优秀的方面，执行一段时间以后，你肯定会对员工有一个新的认识，员工也会有一个质的变化。要认识到表扬比批评更有效，强调优点、避免缺点，才能不断的提升和鼓舞士气。即使在批评之前，也要先考虑对方的优点并进行适当的肯定，至少表明自己希望其上进的态度，明确自己是欣赏他的。批评后，最好另外提出对他改进工作的建议和措施。我们千万不能忽视我们员工的评价对于他们来说是多么的具有影响力，有时候可能就是我们的一句话就可以改变一个人。领导的位置越高，作用越明显。
4、讲出自己的真实感受
不可否认，沟通过程中的确有很多的技巧可以使我们的沟通更加有效更加顺畅，但是我们要注意的一点是，人与人之间的相处是需要真诚的，如果我们在和员工沟通的时候根本就不是出于自己的本意，说的和想的南辕北辙，可能会在短时间内产生一些效果，但却不可能长久的，人的大脑中的1亿个神经细胞有10%都是“谎言探测器”，它会为我们记下那种不真诚的感觉的。良好的沟通需要双方的真诚，只有讲出自己的真实感受，才能获得真正的理解，才能取得良好的效果。
5、尽量沟通交流开放式的问题
我们和员工沟通中的问题应是开放性的，避免出现选择题，而以讨论的形式出现，更能让员工真实表达出自己的感受，从而获得真实的答案。
6、说出自己的理解
因为大家的思考问题的角度和方式不一样，为了确保自己对别人的话的理解，对对方提出的观点说出自己的理解，既可验证自己理解的准确程度，又加深对方的印象。这种方法在对方做出承诺时应用的效果会非常好。
有时候沟通过程中纯语言的作用是十分次要的，管理者的一个眼神、一个下意识的动作都可能对员工产生巨大的影响，一声问候、一杯热茶可能比千言万语更加有效。总之沟通没有一定的成规，关键在于我们各级领导要充分重视沟通的重要意义，在日常工作中留心观察、细细体会，一切从工作出发，找出对每个人最佳的沟通方式，必然将通过沟通提升员工的积极性和工作效率。
研究表明我们工作中70%的错误是由于不善于沟通造成的。避免错误是人们需要沟通的理由之一。不同的人在一起合作，有效沟通很重要。员工之间如果沟通不畅，不仅仅公司的一些政策很难执行，也会造成员工之间的关系紧张，影响大家的团结，甚至于我们可能要花费大量的时间来处理老师之间的一些鸡毛蒜皮小事，经常会有人给你反馈某个老师不好，如果每个老师都来找我们这个内耗是非常大的，学校风气也会变坏，管理者也会觉得很累很烦，会失去很多时间和精力去思考学校的发展，提高老师的业务能力。
6位QQ号申请方法100%有效3篇（扩展2）
——免费qq申请6位号技巧3篇
免费qq申请6位号技巧1
打开扣扣登陆面板，点击注册账号选项。
点击注册账号选项后，随即进入到注册页面。
然后这时我们找到浏览器上方的地址栏，改变地址栏中的一个字母。即把zc。qq。com/chs/index。html变成zc。qq。com/cht/index。html。即把chs改成cht，这个是台湾申请号码的地址，或者chs改成en,这个是国外申请地址，然后按确定即可进入。
利用的.就是台湾和国处用这个的人数较少，所以号码有很多，但因为这个方法目前来说也是有很多人知道的，有人大批量注册，并用来贩卖，所以可能号码数量也是慢慢变少的，所以亲们要抓紧时间抢。
如果没有注册申请到，建议多操作几次。
6位QQ号申请方法100%有效3篇（扩展3）
——记忆古诗的6种有效的方法
记忆古诗的6种有效的方法1
理解记忆法
要记忆一首古诗词，一定要理解这首诗词的内容，了解诗词的思想。这些内容肯定都有一定的逻辑性，只要你将诗中的意思背记下来，到用的时候，在还原成诗词的语言，这样诗词就比较好记了。
例如：“眄睐以适意，引领遥相希”这句诗，如果你不理解它的意思，是很难记住。这句诗的意思是：在无可奈何的心情中，只有伸长着颈子远望寄意。如果弄清了这句诗的意思，就很好记住它了。
情景想象法
所谓的情景想象法，就是发挥想象力，来想象下诗词中描述的景色或人物的原貌，这样帮助记忆。
例如：“采菊东篱下，悠然见南山”，记者这首诗的时候，你可以想象有一位衣着褴褛，但深情悠然自得的老人，在一排竹篱旁欣赏并采摘着菊花，他的身后是轮廓非常清晰的南山。如果你的脑海嫩想象出这样的一幅图画，那么这首诗已经在你脑海里有不可磨灭的印象了。
韵脚记忆法
古诗都有严格的韵律，这是古诗对美学的一种回归。在背记古诗的`过程中，可以重读韵脚。
例如：“花谢花飞飞满天，红消香断有谁怜？”这句诗的韵脚是韵母”an”，因此在记忆的时候，可以记住韵脚的字，从这个字来扩散到这句诗，从而加深记忆。
诵读记忆法
大家或许在电视中看见过古代的读书人读书时，摇头晃脑，将诵读内容音调拉的很长的样子，也许那时候，很多人还都忍俊不禁，不过这的确有助于记忆。因此大家背记诗词的时候，可以适当放慢速度，速度放慢了，可以尽情体味诗中的意向，从而加深记忆。
分析记忆法
很多时候分析可以加深记忆，*滑而独立的事物是很难在人的大脑里留下持久地印象的。如果适当的使记忆的东西和过去的记忆，价值观建立联系，那么就对记忆这件事物起到很好的促进作用。
例如：“人间四月芳菲尽，山寺桃花始盛开”。这首诗大诗人白居易《大林寺桃花》中的一句。看完这首诗，不妨分析下。诗人为什么说四月的时候山外的花儿都开尽了，山上的桃花却刚刚盛开。如果进行调查会发现，因为山下和山上的气温不一样，因此桃花开的时节也不一样。如果稍用地理知识分析，就可以知道，这是自然带分布中的垂直自然带，这样一来，对这句诗的记忆肯定深刻了。
对仗记忆法
很多古诗，尤其是律诗是非常讲究对仗的，对仗是这些诗歌的一种规律。在记忆的过程中，你可以两句对比着记忆，这样可以克服记忆单句的困难。
例如：“两只黄鹂鸣翠柳，一行白鹭上青天”，这两句诗中，对仗比较工整。两只对一行，黄对白，青对翠等，这样可以对比着记忆，很容易同时将两个诗句一并记住。
以上就是记忆古诗的6种方法，其中很可能大家对其中的一些已经有所了解，也可能另外的几个没有试过，建议同学们对于没有用过的方法，不妨去试一试，也许你会感觉到很有用。
6位QQ号申请方法100%有效3篇（扩展4）
——有效教学方法读书心得3篇
有效教学方法读书心得1
由于个人业务成长的需要，我利用课余时间阅读了教育类的书《有效教学方法》。仔细阅读后，深深地体会到作为老师若想把教育理论应用于教学实践，将教学原则成功地运用到课堂教学过程之中，要具备相当的素质。
阅读至有关促成“有效教学的几种关键行为之后”，我深有感触，有种豁然开朗的感觉。
1、清晰授课：突出教学重点时，教学语言要易于理解;概念教学时要清晰、规范;规律教学时要使学生能按逻辑的顺序逐步理解;实验教学和习题教学要让学生明晰步骤与方法。
2、多样化教学：本人依据理解提出以下三种方法
第一，教师提问。在实施教学过程中，教师要掌握提问的艺术、精细设计提问的环节、调控课堂的气氛等。
第二，学生回答。可以是口头的表达，也可以是书面上的，对于观点或解题思路不一致的地方，教师引导学生辩论、讨论，让学生在碰撞的过程中将所学知识认识清楚。此外，利用多媒体还可以将学生回答问题的信息予以放大，既使学生有积极参与的意识，又让学生有成就感。
第三，小组合作。合作为个人成功提供了一个良好的氛围，小组成员内的合作将学生的行为集中在完成教学中的既定任务。而小组与小组之间，通过相互竞争、相互“较劲”，可大大提高教学效益。
3、任务导向：教师提出待定课题，布置给全体同学或分解成多个不同的“单元”，以任务的形式，因“任务而导”的时间越多，学生的学习机会就越多，学生的.成功率可能更高。
4、引导学生投入学习过程。这一关键行为，致力于增加学生学习学术性科目的时间。它与教师的任务导向和内容覆盖面相关。教师的任务导向应该为学生提供更多的机会，去学习那些将要评估的材料。
如何办呢?教学刺激之后立即诱发理想行为;在一种非评价性的气氛中提供反馈机会;必要时使用个人活动和小组活动;使用有意义的口头表扬;监督课堂作业，在独立完成练习期间频繁地检查进展情况。
5、确保学生成功率。学生学习的成功率，是指学生理解和准确完成练习的比率。教师要在有限时间内，让学生获得更多的发展。在每组教学刺激后，要安排练习或问题讨论，使大多数学生获得成功的体验。只有积极、主动地参与学习过程，学生才能得到发展。学习的本质属性是自主性。培养学生的自主性，是教师的职责。有效学习必然是自主学习，有效教学策略也就是培养学生自主性的教学策略。
不可否认，有效教学方法一书并不是在空谈什么素质教育，而是在告诉我们如何成为一名真正能发挥自身价值的教师。
有效教学方法读书心得2
在语文教学中，作文是衡量学生语文学习是否过关的重要标志，是学生认知水*和语言文字表达能力的综合体现。但作文难写，作文难教，学生“怕”作文，教师“忧”作文，依然是小学作文教学普遍存在的现象。那么如何才能进行有效地进行作文教学呢？基于对小学作文教学的观察和思考，我认为可以从以下四个方面进行：
一、做好作文早期练习
1、加强朗读练习。读是写的基础，只有多读才能为写打下良好的基础。为了激起学生朗读课文的爱好，可以采用个人读、小组读对比读、分角色读、轮读、齐读等形式朗读，让学生朗读自己喜欢的段落和篇章。
2、摘录、抄写书中优雅的语句。适当要求学生背诵一些优雅的句子，用本子抄写词语，为以后作文时积累词语。*时还强调学生多阅读课外书，留意摘录里面的优雅句子。
3、说话、写话的练习。说是写的前提。在课堂内应多鼓励学生大胆回答问题，注重过程，淡化评价，努力激发学生说的积极性。
4、与阅读结合起来练习，也就是在学习课文时有意识地练习。当学完一篇课文，让学生想象文章结尾以后发生的故事，完成续写。如学完《坐井观天》后，让学生想象青蛙跳出井口，他会想些什么，说些什么，写出联想。就文中某一个没有细说的情节，让学生根据细节进行补写。
5、进行日记、周记的练习。指导学生要把握写日记、周记的格式，然后让学生写。开始在检查时，我降低要求，只要动笔了就行，哪怕是只写了一两句话，时间久了，学生就会养成爱动笔的习惯。有了动笔的习惯，学生就会用眼去观察四周事物，专心去思考自己的见闻了，久而久之，学生就会丰富写作的素材。
二、注重培养学生的想象力，促进作文的写作
爱因斯坦说过：一切创造都是从想象开始的，想象力比知识更重要。学生的想象要从内容入手，引导学生接触社会，接触自然，感悟生活，指导学生观察周围的事物，指导学生不仅学好课文，而且广泛地阅读课外书籍，充分地获取作文素材，是学生想象力的主要来源。可以通过以下几种方式培养学生的想象力，促进作文的写作。
1、凭借词语，展开想象，进行片段写作。汉语中有些抽象词语学生难以理解。对此教师可以设计小练笔，让学生展开合理的想象，使这些抽象词语形象化。这种小练笔同样能达到培养学生创造力、提高习作水*的目的。
2、阅读之后，合理想象，续写作文。不少课文的结尾言虽尽，意未穷，教师在阅读教学之后，可以及时顺着作者的思路让学生进行想象练笔，续写作文。由于这种续写是阅读之后及时进行的想象练笔，练笔内容适时迁移，学生易于接受，有话可写，乐于写。
3、利用插图，启发想象，进行练笔。
教材中有许多作文都配有直观形象、生动活泼、情趣俱佳的精美插图，是进行想象力培养的极好媒体。如教完《赠汪伦》这首古诗后，让学生仔细观察文中的插图，并引导学生认真思考，启发想象:插图上的环境是怎样的？是什么场面？俩人的外貌、衣着怎样？各在干什么？从他们双手抱拳拱手作揖的动作想象他们会想些什么？他们还会说些什么？让学生围绕提示认真思考，展开丰富的想象，并进行口头叙述。然后以《送别》为题，让学生写一篇好朋友之间依依惜别的情景短文。
三、教学形式多样化，教学活动“动起来”
“兴趣是一种最大的力量”。学生如果对作文产生兴趣，他们就会脚踏实地，孜孜以求。要让学生对作文感兴趣，就必须精心设计教学，丰富作文训练形式，让学生易于动笔，乐于表达。
我的作文教学实例：
“小小邮箱”
目的：培养学生想象能力和组织活动能力；学习信件的写作方法、信封的书写方法。
教学过程：
1、上课后即要求每个同学都把各自的家庭地址、邮政编码和姓名写在一张小纸条上，折好，投入一只口袋；
2、将口袋里的各种纸条弄混，再请每人“抓阄”，这样，每位同学就都有了另一位同学的地址和姓名；
3、要求每位学生用稿纸以“希望小学学生”的名义写一封信给有着姓名和地址的“城市的小朋友”。信中应该谈谈“他们希望小学的情况，他们的教师和同学，爸爸妈妈等”；
4、老师适当介绍“希望小学”的情况，但不宜多讲，只是引导想象而已。并大略告知书信的写作方法。写此信时间，根据实际情况掌握；
5、信写好后，将信纸对折再对折，形成一个信封的模样。教师教给写信封的方法。并要求画上邮票和写上邮票的金额，要求学生自己“创造”一个“希望小学”的地址。
6、将讲台抽屉作为“邮政信箱”，并在黑板上写上“开箱时间”字样。选出五名“邮递员”。等到信件完成，教师宣布“开箱！”。
7、待每位学生拿到一封“希望小学”学生的来信后，教师立即宣布“现在开始写回信！”（“城市的同学”写给“希望小学的同学”）并公布再次“开箱”的时间（即写作时间）。
8、待到学生完成第二封信，再次“投信”、“开箱”和“投递”。
这样两节作文课上得热烈而有趣，学生在紧张有序的过程中，锻炼了创造性思维，也在不知不觉中，几乎写了八百个字左右的文章。信件的语言生动活泼、富于想象。
四、对学生作文进行适当地评价
小学生作文是习作，是一项练笔活动，不是文学创作，只要学生能正确地、清楚明白地表达自己的思想就行。我们不能要求每一个学生把他的每一篇作文都写成小学生优秀作文。所以，在对学生作文进行评价时不要用*的水*去对孩子的文字评头论足，更不能用文学编辑和文学评论家的眼光去看待小学生作文。
在评价、批改学生的作文时既要面向全体学生，注重学生作文整体水*的不断提高，又要注重因人而异、对症下药，针对不同程度的学生提出不同的要求，有的学生作文必须“求精”，而对另一些学生的作文“求通”就行了，千万不能用一个统一的标准“一刀切”。批改作文时要把严格要求与提高学生作文的积极性有机地结合起来，要坚持一分为二的观点，用发展的眼光和战略的眼光对学生作文进行公正的评价。在批改作文时要学会用放大镜去发现学生在作文中取得的成绩，而不是用显微镜去寻找他们在作文中存在的不足，要努力去发现学生在作文中的进步，恰当地指出他们在作文中存在的不足，循序渐进的去培养和提高学生的作文能力。
评价作文时要学会用一双孩子的眼睛，用欣赏的眼光去看待小学生作文。一个教师对孩子习作的赏识，绝对不是表示他的水*低，缺乏鉴赏能力，而恰恰显出了教师的教育智慧。因此，我们在批改作文时要坚持鼓励为主的原则，在阅读学生习作时要多一份理解，多一份尊重，不要吝啬自己的赞美之词，在评价孩子的习作时多一些欣赏和赞美，让孩子产生对教师的信赖和亲近，使他们打开自己内心世界的大门，让内心的真情实感流露出来，让刚刚尝试用笔表达的孩子们在教师不经意的一句赞美中，点燃对语文对文学的兴趣，揭开作文的神秘面纱，消除他们对作文的恐惧心理和望而生畏的想法，让学生觉得作文并不是可望而不可及的，从而对写作产生浓厚的兴趣。
因此，我们要扎实对学生做好早期作文练习，为作文教学打下一个良好基础；同时加强他们作文想象力的培养，促进作文的写作；精心设计作文教学活动，使他们在快乐中写作；欣赏地评价他们的作文，消除他们对作文的恐惧心理，点燃他们对写作的兴趣。
有效教学方法读书心得3
刚拿到《有效教学》这本书时，说心里话并没有引以为意，随便翻看几页后，便将其搁置一旁，弃之不理了。只是在学校布置学习任务时，才慌忙将其找出，用心梳理，这真是不看不知道，一看真奇妙啊，这书里并没有印象中的高深理论和花哨架子，写的还都是实实在在的教学方法，对自身的教育教学确实是深有帮助，让我获益匪浅。
首先是有效备课。在本章节中，提到了一些怎么样备课才实用的一些意见和做法，在我看来很有道理，比如说在怎样解决备课上课两张皮的问题上，孙剑荣老师的阐述就很有道理：她说备课的方式并不重要，重要的是教师的钻研、思考，词语合适的教学方式及手段以达到好的效果。作为教师，首先应整体把握小学阶段教学的总目标和低中高段的各段目标，备课才能有的放矢。把握了总目标和各年段目标，教学低段的备课可高瞻远瞩，中段的备课应瞻前顾后，而高段备课在冲向总目标的同时能居高临下，这样能注意个年段间的知识衔接，避免各自为阵的盲目性。如果吧总目标和年段目标看作面，每篇文章看作无数个点，点面结合，就能达到实用、高效。另外在教学方法的预设上，我们如果能从目标、核心环节、练习、板书、变化等多方面考虑备起，并且多参与有效的集体备课，那么对于我们自身教育教学水*来说将是一个很大的提升。
其次在有效指导方面，要适时；适度；适当；适合；适应。要因材施教，区别对待，一把钥匙开一把锁，也就是在教学中，从学习目标的确定到教学内容的`选择，从教学手段的安排到教学语言的运用，都必须从学生的实际出发，做到有的放矢。
第三作为一名教师我们要善于反省。这话说起来有些老生常谈，因为*时我们也做了，也写反思随笔了，也知道自身的长处和短处，但真正领悟到其精髓的，感受到反思带给自己的快乐与成长的又有多少呢？所以要想真正提高，我们还要不断地终身地去学习、去反思、去换位思考。这是一个不断的自我监督、自我调节、自我激励、自我强化的过程。
从现在开始，我要树立有效教学的理念，强化有效教学的意识，在反思、自查中提高自己的育人能力和教学水*。时刻提醒自己在每节课后自己主动反思：课上哪一个环节启发了学生？哪一部分是教学中的亮点？哪一部分教学效率高？下节课如何改进……主动把有效教学理念、有效教学策略落实到教育教学工作中。教师究竟应该教什么，怎样教？
通过学习了袁教授的《有效教学》对我们真的收获不浅！
6位QQ号申请方法100%有效3篇（扩展5）
——哪些去痘印有效的方法简单又有效3篇
哪些去痘印有效的方法简单又有效1
1.黄瓜敷面去痘印
黄瓜片敷脸不单能够促进皮肤新陈代谢，还能扩张皮肤毛细血管，促进血液循环，增加皮肤抗氧化作用。用新鲜黄瓜切成薄片，敷在脸上有痘印的地方，能够减淡痘印。坚持几天，发现皮肤也会变得白嫩有弹性。
2.脱脂酸奶消红印
酸奶中富含高活性无机矿物质，微量元素锌及维生素A和维生素E的衍生物，有助于有毒物质的"转化和排泄，减轻痘痘肿胀，有助于伤口愈合。只要将喝剩的酸奶薄薄的涂一层到有痘印的地方，第二天再洗掉，红红的痘印会消退不少。由于酸奶养分过多，容易长脂肪粒，所以应选择脱脂或者低脂酸奶。
3.淘米水洗脸淡化痘印
淘米水不能倒，这可是个宝。淘米水中溶有大米中的蛋白质维生素等养分，可以分解脸上的油污，淡化色素和防止脂肪粒。将第一道洗去米表面脏东西的水倒掉，留下第二道淘米水，让它自然澄清，再去上面清水部分洗脸，脸色会变得越来越好痘印也会慢慢淡化。
4.用按摩法去除疤痕
按摩可以促进面部皮肤的血液循环，增强皮肤的修复能力。因此，刚刚脱掉血痂的疤痕可以用按摩法来去除。方法：先在脸上涂抹一些具有修复功能的护肤品，然后用手掌的根部轻揉疤痕处，每天揉3次，每次大约揉10分钟。坚持按摩两周左右，疤痕就可变淡甚至消灭。
5.涂抹维生素C和维生素E去疤痕
若是疤痕的颜色较深，可将维生素C涂在疤痕上。维生素C具有很好的美白效果，能有效地减少疤痕部位的色素沉着，使疤痕逐渐恢复到健康皮肤的颜色。维生素E能增强皮肤的弹性，并能透过表层皮肤，深入皮下组织，修复受损的部位，因此维生素E也可用于去除疤痕。方法：将维生素C和维生素E涂抹在疤痕处，并轻轻地按摩10分钟，长期坚持，就能有效地淡化疤痕。
6位QQ号申请方法100%有效3篇（扩展6）
——有效的挽回老公的方法
有效的挽回老公的方法1
挽回老公的心，分析矛盾点所在
一个男人能够坚持地想要和你离婚，那么，你们之间肯定是发生了某些事情，从而刺激到他产生这种想法。但你冷静理智地学会分析矛盾点所在，不要从表面去看待问题，你要站在对方的角度去思考问题所在。
而且，矛盾点并不是一天就累积成的，很有可能是因为你们在*时的生活当中，累积的问题越来越多，后来，只是因为一个导火线，越过了对方的情感不归点，无法再忍受你了，所以才坚决要和你离婚。
因此，你首先就要分析清楚，你们夫妻之间的矛盾点是怎么发展成现在这个样子的。
挽回老公的心，搞好与公公婆婆的关系
有很多段婚姻不和谐的原因不止是夫妻双方的问题，其实也包括与双方父母的相处问题。也许之前你与公公婆婆互相看不顺眼，可能只为了争一口气，但你要知道毕竟他们是你老公的父母，如果你和他们闹矛盾也一定会让你们之间产生隔阂，所以要学会包容和理解，如果你对他们好的话自然他们也会当你是自己女儿一样看待，并且最重要还会帮你在你老公面前说好话从而增加他对你的.好感度。
挽回老公的心，挽回该说的那些话语
如果他主动跟你坦白出轨的事实，证明他对你还是有感情但只是没有爱情中的激情而已。这是抓住他愧疚心里的好时机，说出一些能让关系解压的话术：感谢你对我的坦白，我不怪你，我也知道你现在挺煎熬的，但我还想维护这个家，给我们的孩子温暖。相反如果你此时此刻马上发怒，岌岌可危的关系得不到减压更多的是增压，离婚的下场估计走不掉了。
挽回老公的心，老公有悔意，回归家庭
外遇暴露之后，老公不但毫无悔意，反而恼羞成怒，摆出一副坚决要离的架势。这种情况下，婚姻前景渺茫。想要挽回，还需尽一番气力。一张白纸不见得就好，从未经过波折的家庭反而脆弱。老公知错有了内疚，会更珍惜这个家。老公悔悟了，从此回归家庭，这时妻子切忌穷追猛打、不依不饶。经过这样的风雨，家庭往往会更趋稳定。这时妻子越宽容，老公会越感念。去。
6位QQ号申请方法100%有效3篇（扩展7）
——治疗咳嗽最有效的方法
治疗咳嗽最有效的方法1
咳嗽是呼吸系统疾病的主要症状，如咳嗽无痰或痰量很少为干咳，常见于急性咽喉炎、支气管炎的初期;急性骤然发生的`咳嗽，多见于支气管内异物;长期慢性咳嗽，多见于慢性支气管炎、肺结核等。
咳嗽的不利作用，是可把气管病变扩散到邻近的小支气管，使病情加重。另外，持久剧烈的咳嗽可影响休息，还易消耗体力，并可引起肺泡壁弹性组织的破坏，诱发肺气肿。
咳嗽的形成和反复发病，常是许多复杂因素综合作用的结果。
1.吸入物 吸入物分为特异性和非特异性两种。前者如尘螨、花粉、真菌、动物毛屑等;非特异性吸入物如硫酸、二氧化硫、氯氨等。职业性咳嗽的特异性吸入物如甲苯二异氰酸酯、邻苯二甲酸酐、乙二胺、青霉素、蛋白酶、淀粉酶、蚕丝、动物皮屑或排泄物等，此外，非特异性的尚有甲醛、甲酸等。
2.感染 咳嗽的形成和发作与反复呼吸道感染有关。在咳嗽患者中，可存在有细菌、病毒、支原体等的特异性IgE，如果吸入相应的抗原则可激发咳嗽。在病毒感染后，可直接损害呼吸道上皮，致使呼吸道反应性增高。有学者认为病毒感染所产生的干扰素、IL-1使嗜碱性粒细胞释放的组胺增多。在乳儿期，呼吸道病毒(尤其是呼吸道合胞病毒)感染后，表现咳嗽症状者也甚多。由于寄生虫如蛔虫、钩虫引起的咳嗽，在农村仍可见到。
3.食物 由于饮食关系而引起咳嗽发作的现象在咳嗽病人中常可见到，尤其是婴幼儿容易对食物过敏，但随年龄的增长而逐渐减少。引起过敏最常见的食物是鱼类、虾蟹、蛋类、牛奶等。
4.气候改变 当气温、温度、气压和(或)空气中离子等改变时可诱发咳嗽，故在寒冷季节或秋冬气候转变时较多发病。
5.精神因素 病人情绪激动、紧张不安、怨怒等，都会促使咳嗽发作，一般认为它是通过大脑皮层和迷走神经反射或过度换气所致。
6.运动 约有70%～80%的咳嗽患者在剧烈运动后诱发咳嗽，称为运动诱发性咳嗽，或称运动性咳嗽。临床表现有咳嗽、胸闷、气急、喘鸣，听诊可闻及哮鸣音。有些病人运动后虽无典型的哮喘表现，但运动前后的肺功能测定能发现有支气管痉挛。
7.咳嗽与药物 有些药物可引起咳嗽发作，如心得安等因阻断β2-肾上腺素能受体而引起咳嗽。
6位QQ号申请方法100%有效3篇（扩展8）
——脸部最有效的减肥方法
脸部最有效的减肥方法1
1、像*时吹泡泡一样努力地鼓起嘴，最少要坚持十秒钟；然后再努力地瘪起嘴，也是要坚持10秒钟。这样时间长了就可以减少脸上的赘肉。
2、慢慢地抬起头，看天，然后张开嘴，舌尖使劲地向上送，坚持上10秒钟；然后收回舌头，再闭上嘴，慢慢地低下头，重复上10次，可以减少下颌部位的赘肉。
3、嘴略微张开，下颌左右移动，反复上30次左右。每天坚持做上2-3次就可以了。
4、同样的我们还可以采取按摩的方式哦，因为在我们对脸部进行按摩的时候也是可以很好的帮助我们消除面部的脂肪的哦，但是朋友们一定要注意正确的姿势才不会让自己受伤哦。
（1）按捏脸上肉特多的地方
涂上一点儿瘦脸的按摩膏，然后呢在脸上肉最多的地方使用捏捺的手法，从里往外拉伸，记住动作一定要轻一些。
（2）揉按面颊
手掌要紧贴着双颊，然后按由里向外的顺序按摩肌肤，这个动作需要1分钟左右。
（3）托下颌
用双手轻轻地托下巴，然后有节律地反复做1分钟左右。
（4）轻托脸部
双手放于两下颌，轻轻地按摩并提拉。
（5）双手轻拂面部
用双手轻轻地抚摸整个面部，停留3分钟。
5、同时还可以吃些瘦脸的食品哦。
（1)冬瓜玉米汤
因为冬瓜和玉米有去脂肪、去水肿作用，而且这种汤的`煮法也非常简单，持续喝一至两个月，一定能见效。
（2)绿茶粉加荷叶泡水喝
绿茶粉挺好买的，荷叶在卖茶的地方就有。
试试以上这些方法吧，都是我们减肥吧的吧友们总结出来的，很多朋友试过，很有用的哦！希望对你也有所帮助。
如何有效的帮助我们进行瘦脸
一、脸部减肥最有效方法，脸部赘肉消除按摩法
在你洗完澡或是看电视等空余时间里，做做瘦脸按摩，可以帮助消除脸上的赘肉。
先按压或拍打右耳下方到下颚的脸颊，手肘张开，左右手交互由下往上滑动按摩脸颊肌肉。
沿着下颚至耳下的曲线，两手的大拇指及食指抓住下颚肌肉，以手腕的力量向左右两侧利落地拔捏。
二、脸部减肥最有效方法，用有效的瘦脸减肥产品
除了做瘦脸按摩操外，用效果较好的瘦脸产品配以按摩，会收到更好的瘦脸效果。
在搽上瘦脸产品后，将双手放在下巴两侧，以食指、中指、无名指的力量分别往两边的颚线上提按摩；再用食指、中指的力量，从嘴角往脸颊部位以画圆的方式按摩，尽量缩小按摩的范围，增加按摩的部位。
脸有时由于晚上临睡前喝水太多，早上起来会发现自己的脸比*常肿了一倍，眼皮也肿肿的，试试这套脸部消肿法，5分钟就可以解决问题。
洗脸时要改变*常洗脸的方式，用温水冷水交互洗脸，来促进血液循环及新陈代谢。
喝水要喝利尿的乌龙茶（或咖啡)，将脸上多余的水分迅速排出。
用手巾包住冰块，敷在浮肿的眼皮上3分钟，利用热胀冷缩的原理消肿。
三、沐浴瘦脸
大家都知道高温沐浴可以有效瘦身，原来沐浴对瘦脸也是很有效的。这是因为高温沐浴除了有效消除疲劳的同时也打开了皮肤的毛孔，水中的蒸汽能有效排除皮肤内的毒素，假如这时再加上面部的按摩，就能起到事半功倍的作用。因此，你可以每天用38度的水沐浴，当浸泡到一定时间后，用手按摩脸部，但时间不宜过长。
四、勺子瘦脸
事先准备一把小钢勺和一瓶小橄榄油，接着把橄榄油涂在小钢勺的勺心和勺背。涂完后握住勺柄，轻轻拍打肌肤，再反过来用勺背贴紧脸部紧肤，轻轻按压，再用勺背按摩脸部各个部位。做完以上几点，你就会发现自己的脸真的变小了。
