《徒手攀岩》观后感1 没有保护绳和安全防护措施，孑然一身在悬崖峭壁不断向上攀岩，稍微不慎踩空就可能跌入深渊，造成骨折，甚至付出生命的代价……20xx年奥斯卡金像奖最佳纪录长片《徒手攀岩》中，攀岩大下面是小编为大家整理的《徒手攀岩》观后感【10篇】,供大家参考。
《徒手攀岩》观后感1
没有保护绳和安全防护措施，孑然一身在悬崖峭壁不断向上攀岩，稍微不慎踩空就可能跌入深渊，造成骨折，甚至付出生命的代价……20xx年奥斯卡金像奖最佳纪录长片《徒手攀岩》中，攀岩大师亚历克斯霍诺德徒手攀登位于美国加州全球最大的花岗岩巨型独石——酋长巨石，真实纪录成功和死亡之间的画面，让人心惊胆战。因而这部电影传达的是一个关于攀岩追梦的独唱故事，国内外专业网站评分都很高。
最近，腾讯视频也新推出了一部网络独播电影《天剑修仙传》，由陈浩民和徐少强两位大咖对垒主演。场景同样穿越各种山峰之间，不一样的是，类似于《仙剑奇侠传》《天龙八部》香港魔幻武侠剧的修仙风格。有了陈浩民的演绎，不禁让人回忆起生死情仇、爱恨别离的段誉。但这种派别的对决故事，看到最后老掉牙，且无厘头脱离了现实生活。如果要直面高山，《徒手攀岩》这部纪录片才是真正意义上的攀岩，电影献给所有相信不可能、而勇敢去实现的人。亚历克斯霍诺德为了登顶酋长巨石，付出许多勇士精神的努力，不断超越挑战自我，决不放弃的心路历程，让他习惯于一个人长期住在车上独处。
他从十岁开始，就在父亲鼓励下学习攀岩，在室内练*十年后，慢慢开始挑战数一座又一座的高山。和许多知名的专业攀岩者一样，征服酋长巨石属于他长久的梦想。他在这十年间，采用绳索保护的方式攀爬了50多次的酋长巨石。
他在一次公开演讲时向观众介绍：自己必须牢记动作不能出错，对他来说，在绳索保护下攀岩只能算体力活，保持体力抓住岩壁就能往上攀爬。但徒手攀岩更考验人的内心，没有绳索的保护，就要保持冷静保持最佳状态，因为任何错误都可能导致死亡。
如果体力不支，出现胆怯情绪等情况该怎么办？……他在正式徒手攀岩前，会反复思考过程中可能出现的极端状况，并不断脑补。观众在纪录片中，可以看到他反复进行带绳攀岩练习，确保手和脚的着力点、特定伸展动作的精确，回去再用纸笔记录过程的问题，不断拓宽自己的舒适区。他的成功也得益于女朋友如影随形的鼓励，她陪伴他攀登陪伴他吃饭，甚至为他担心而哭泣。
20xx年6月3日，太阳升起6点之前，亚历克斯霍诺德开始独自一人徒手挑战酋长巨石。某些路段，他要全身挤进石缝喘息着一点点往上挪动。面对最惊心动魄的“抱石难题”时，他要精准控制手指扣紧岩石上渺小的受力点，然后将脚伸展开来凌空踩到远处岩壁上。在攻克了光滑的“自由爆破岩板”“中空石片”“怪兽宽缝”“抱石难题”和“耐力角”等疑难杂症后，他最终成功登顶酋长巨石，耗时3小时56分，成为世界上徒手攀登酋长巨石用时最短的人，改写了业界纪录。同样让人钦佩的还有电影的主创人员，这部纪录片由8位专业攀岩者兼摄影师共同拍摄，跟拍长达807天，难度可想而知。有些拍摄必须在绳索保护下，负重着摄像器材不断跟进。
20多年来，亚历克斯霍诺德不是在攀岩，就是在攀岩的路上。这种极限的专注之美，传递了永不停歇的积极人生态度，也引发了人们对初心梦想和生命意义的思考。
《徒手攀岩》观后感2
在今年好莱坞获奖名单里，有一部非常有意思的纪录片，徒手攀岩作为一个非常小众的运动，能够在好莱坞的评奖舞台上获得亲睐必然有非常过人之处，在我看来一个高手的成功方法论仍然是有迹可循值得我们仔细思考。
纪录片全长100分钟，讲述了33岁攀岩家亚历克斯在2017年6月徒手攀爬1000余米高酋长岩的故事。酋长岩是世界上最具标志性的岩壁之一，位于美国优胜美地国家公园，它看上去几乎是一块直上直下、没有植被的花岗岩岩壁。Alex的这次经历之所以值得被记录，是因为他全程徒手攀爬，不使用绳索作保护，只有一个人、一双攀岩鞋、一个镁粉袋。
要知道即使是职业的攀岩运动员想攀上酋长岩也非常困难，在有安全绳保护的情况下。攀爬四到五天都是高手水*，纪录片拍摄结束有攀岩运动员去挑战攀爬酋长岩，但是进行一半无法攀爬上去。可以说徒手攀爬酋长岩的难度不亚于一次登月，一次小小的失误或者一个意外（如：手滑或者小鸟冲过来），而亚历克斯只用了不到四个小时就完成了整个徒手攀爬。
在我看亚历克斯成功攀岩有很多值得我们思考学习的经验。首先，坚定的想法和扎实的准备。亚历克斯有徒手攀岩酋长岩的想法大概有八年之久，而为了这次攀岩他准备了两年，即使*时没事的时候亚历克斯经常吊在自己的房车车门上沿，一吊就是一个多钟头。在准备攀岩的过程中，每一个步骤他都细化到细节，攀岩过程被一共分解成一千多个步骤，每次攀岩归来都仔细记载本子上研究记忆。在真正不带绳子攀爬之前，亚历克斯会在绳索的保护下一次又一次地练习线路，直到弄清楚其中的每一个细节。其次，在练习过程中身体已经极度适应攀岩。纪录片有一段讲亚历克斯到医院检查自己的大脑有无异常，检测结果表明因为长期攀岩练习一般的刺激已经怼他没有影响，他面对高空并不恐惧，需要很大的刺激才会让他激素增加分泌感受到焦虑恐惧。他的肌肉结构和手指肌腱粗细也在攀岩的练习中极度适应了攀岩需要。最后，冥想式的内心训练。在很多运动都看到有人在内心中不断重复练习（包括迈克尔乔丹内心篮球投篮练习），这种在内心中不断演练的过程中如果有一点瑕疵，就回过头重新开始练起，直到中间没有任何停顿的在内心完成动作。
徒手攀岩最大的风险和魅力都在于不确定性，世界上最好的徒手攀岩运动员最后都难逃一死命运。电影中亚历克斯在听到一个前辈坠崖的消息面无表情说，他肯定想到过会是这种结果。对于他的方法值得学习，但是我觉得自己感觉输不起的游戏还是不要上赌桌。
《徒手攀岩》观后感3
这不是普通人可以拥有的人生，工作是攀岩，生活也是攀岩。他却成为了攀岩领域的大神，靠攀岩实现了财务自由，甚至出资成立了基金会从事公益事业。妥妥的人生赢家。
这种人生赢家真不是常人可以做的。无保护徒手攀岩，没有任何装备和保护措施，只靠双手双脚，攀爬这世上最陡峭的岩壁。成，踏破云霄；败，坠入死亡！无保护徒手攀岩的本质是什么？我觉着是直面死亡的勇气，是靠着顽强的意志、精湛的技艺和充沛的体力去战胜死亡的过程。
什么样的人可以把人生过成这样？从今年的奥斯卡最佳纪录长片《徒手攀岩》中可以找到答案。影片记录了亚历克斯徒手攀上酋长岩的过程，他也是世上首位完成无保护徒手攀登酋长岩的人。
影片看完，想说的是亚历克斯是人不是神，虽然他完成了常人做不到的事情。
亚历克斯的成长过程是有缺憾的，性格也不是完美无缺。幼年的亚历克斯性格偏孤僻内向，是父亲把他领上了攀岩的道路。因羞于与他人交往，亚历克斯只得独自进行徒手攀岩活动，之后就在无保护徒手攀岩的路上越走越远。可以说是性格上的缺陷让他专注于攀岩，而对攀岩的专注又促使他走向成功。
亚历克斯的母亲是个完美主义者，母亲追求完美的性格也被亚历克斯继承下来。正是对完美的渴求，驱动着他不断地挑战一个又一个高峰。
亚历克斯的成功有父母的影响，但坚定顽强的意志才是他取得成功的.最关键因素。酋长岩是一块垂直高度超过900米的巨型花岗岩石，亚历克斯的攀登过程长达3小时56分钟。试想若没有坚定顽强的意志，他怎么可能坚持的下来？
总结一下亚历克斯得以成功的几个要素，那就是专注、追求完美和意志坚定。能够做到这几点，虽不一定能够取得比肩亚历克斯的成就，但在我们各自的领域里，应该都会有所收获，我想这也是影片想要向观众们传达的理念。
《徒手攀岩》观后感4
亲爱的老师们，亲爱的学生们：
大家早上好！我是初三11班的，今天演讲的题目是挑战自我，创造未来。
每个人来到这个世界，都希望演绎出灿烂的人生，都希望得到社会的认可，得到别人的欣赏和赞扬。但是，并不是每个人都能用闪烁的灯光照耀在舞台上，感受到*台上*的雄壮。所以要在有限的时间内挑战自己，超越自己，创造自己的奇迹。
我们都是90后的年轻人。我们没有受过文学和革命的洗礼，也没有经过多年的艰苦奋斗。反而在蜜汁和鲜花中长大，受到父母的宠爱。但是，我们的自尊心很强，内心往往流露出未知的脆弱和孤独。因为我们很清楚，如果没有深切感受过风雨，我们会如何面对整个社会。我们即将进入大学，最终将成为社会主义建设的主力军。我们是祖国的希望，肩负的使命要求我们独自撑起一片蓝天，这一切促使我们挑战自我，超越自我。一位诗人曾写道：“春天一定要早，你能长成少年吗？”当代作家矛盾曾说：“奋斗的生活使你有能力，苦闷使你酗酒。”
自我挑战是一种自信，一种勇气，一场惊心动魄的战斗，一场不懈的努力。三峡工程、探月工程、青藏铁路都体现了挑战自我、超越自我的精神。但是我们在挑战自己的旅途中也会遇到挫折和艰辛，这需要我们克服惰性，磨练意志，坚定信念，永不放弃。只要我们有勤劳的双手和智慧的头脑，我们就能在挑战中超越自己，创造辉煌！
海浪超过*湖才能波涛汹涌，蔚为壮观，松柏超过普通树木才能终年常绿。挑战自我，超越自我，是我们别无选择的生存之道，也是我们走向宽广之路的唯一利器。挑战自己也充满了兴奋和惊喜，痛苦和喜悦。只要我们能不断努力，我们就会得到辉煌生活的反馈，得到社会的认可。
《徒手攀岩》观后感5
攀登板上的每一块岩石都代表着攀登者的每一个坚实的步伐；攀岩板上的岩块越高，攀岩者越危险；但是，再难也不能阻碍攀登者向目标前进。
我慢慢扣上保险栓，僵硬的脚步颤抖着向石板走去。眼睛有点呆滞，眉头紧皱，身体不听命令的在后退，仿佛违抗了岩盘。家人在我身后，一块巨大的石板摆在我面前，让我左右为难。我再次鼓起勇气，再也没有回头看石板。好像有一匹冰冻的野马闯进了我的心里，砰砰乱跳。
一步一步走向石板，我开始攀岩，各种石头混杂在石板里。这个时候越爬越挣扎。好像身上有上千个沉重的负担，让我喘不过气来。汗水浸湿了我的衣服，不时有几颗豆子大小的汗珠。这时，我尽力爬了上去。那好像是一只树狸，拼命往上冲。岩盘尽头的红旗就像阳光，给了我力量。我看了看我的头，地上的人看起来像蚂蚁，很脆弱。我向他们挥手。突然，我的手抖了一下，但我没有听。我开始摔倒。我拼命挣扎，双脚不停地颤抖，双手不停地跳动，但还是无所事事。我绝望地大叫，像一只被逼摔倒，狼狈不堪的狗。“救命，加油！110，120，你们都来，你们都得死。”我在低休止期哭泣，汗水和泪水纷纷落在空中。我把安全绳忘在身上了。当我散乱的头发接触地面，与地球母亲亲密接触时，我意识到我是安全的。看着这根绳子，我哭笑不得......
有些东西不是口头给的就能体会到，所有的东西只有亲身经历才能体会到。即使他们失败了，只要你努力，也不会有遗憾。
《徒手攀岩》观后感6
每个人都有很大的潜力，都能成功。只要他们敢于激发自己的潜能，不断挑战自己的极限，就有成功的一天。
不断挑战自己的极限，超越自己。如果你认为你能，你就能做到。世界上最伟大的东西是由人创造的。如果我们认为某件事是不可能的，不可行的，那通常是因为我们对事实了解不够，经验不够，或者是我们退却的力度不够。只要你愿意改变，只要你下定决心，你就能做不可能的事，找到伟大的自己。
要挑战自己的极限，就要勇敢尝试。莎士比亚说：“我们的怀疑让我们不敢尝试。它是灵魂的叛徒，背叛了我们可能的成功。”
如果你真的努力，你就能实现你的愿望。你认为已经打败并击倒你的事情，现在是可以处理和克服的。试一试就好，只要你去试，你就会学到成功最重要的秘诀。
不断挑战自己的极限也是成功的关键，比如不断认识自己，发掘内在潜力，磨练完美品质，不断超越自己。我们每个人都有一种特殊的天赋，这种天赋需要被发现才能发挥出来。所以要正确认识自己，不要低估自己的价值。
做好工作，一定要敢于挑战极限，攻击最高目标，才能发挥自己的潜能，不断前进，攀登最高峰。
人生最大的挑战就是挑战自己。如果一个人有信心，有意志的力量，他就有敢于挑战自己的品质，就能做世界上的任何事情。
如果你想到达成功的彼岸，你需要坚定的信念和勇气。有一种坚不可摧的信念。相信你所做的，你的努力一定会有回报。要有勇气，像一个斗士一样，随时随地去面对自己会遇到的任何困难和失败，勇敢的去尝试一切看似不可能的事情，敢于去尝试，敢于去突破。
《徒手攀岩》观后感7
看完电影《攀登者》，我想起了今年9月1日《开学第一课》中老人夏于波的英雄事迹。
26岁的夏第一次登上珠峰时被冻伤，并被截肢。然而，失去双腿后，他并没有放弃梦想，五次挑战珠穆朗玛峰。终于在20xx年5月，69岁的他成功登上珠穆朗玛峰，站在珠穆朗玛峰的峰顶，挥舞着*。
然而，他不仅为站在世界最高峰而自豪，也为1975年参与*登山队在珠穆朗玛峰北坡8600米高度的90度悬崖上架起“*阶梯”的壮举而自豪。虽然是很普通的梯子，但是在架设过程中也很困难。由于海拔高，缺氧，加上天气极其寒冷，他们做每一个动作都需要很大的体力。终于用了一天的时间，把“*阶梯”牢牢地竖起了第二级台阶。此后，1300多名登山者踏上了夏老架设的“*阶梯”，从珠穆朗玛峰北端登上了顶峰。
几十年的历史，夏老希望*在珠穆朗玛峰飘扬的初心，一直激励着他即使失去双腿也要站在峰顶。现在的*已经坚定地站在了世界的东方，未来的*还会继续展示自己的大国姿态。*桥、*路、*车、*港、*网等一系列超级工程相继建成，让每一个*人都为永远飘扬在风中的*感到骄傲和自豪。但是，永远不能忘记。
《徒手攀岩》观后感8
“会当凌绝顶，一览众山小。”这句名句也说得太过简单，却也不知要经过多少磨难曲折，才可登上那遥不可及的山巅。
只有大口的喘息声以及钉钩钩上岩壁的声音，有时或许有风声，其余的寂静一片。额上、肩上、背上流下大片汗水，附着在身上，却也不以为意。脚底、手臂早已酸麻难当，但一股热血总是让他不予放弃。他只是一个*凡的人，小时候整天泡在攀岩馆里，磨炼自己的技巧。攀岩在艾利克斯的生命中只是一个爱好，也未曾予以谋生。可当你的爱好变成你的职业时，这才过上的是真正幸福的生活。徒手攀岩，就是在挑战自己极限，不同于跳伞、摩托车、跑酷等其他极限运动，一个人的耐力、意志力便更能体现在攀岩之上。许多人已经因为此而牺牲了，可后来者还是在一直不断地尝试，从未停止，这恐怕就是极限运动带给人类最大的魅力，勇往直前，又是在这项运动最宝贵的精神。也许大多数人都不会选择去做这件事时，那一小部分人却乐此不疲。
体验过程，享受结果，乐亦在其中。前一秒可能还活着，后一秒谁也不知道，须得绷紧神经，才可使自己最后登顶，要是稍有懈怠，便身坠千丈，没有绳子的保护，在*滑的岩壁上行走自如，这没有强大的心理素质恐怕还真不行，但我更想说的是，在那种千钧一发的时刻，能把自己放下容易，要放下时时牵挂着自己的家人还真不容易。或许他们还不知道，自己已身处危境，有可能昨晚的拥抱就是最后一次拥抱，没有人愿意看到亲人失去自己的一种悲伤，没有人会抛下亲人，可世事难料，当你自己都把握不了时，还依旧放手一搏，这搏的不仅仅是生命，还是家人的心。
在攀登至险之处时，许多人还是会选择放弃，但他们还仍旧不断地尝试，日复一日、年复一年，直到他通过为止，然后又去挑战下一个。因为他知道，尽管他放弃了许多次，这道坎仍是要迈过去的，这很艰难，可这就是命，命中注定你定要翻越它。
不论别人如何反对，都始终坚持自己的梦想，这是真正的生活，不是活在阴影。我也曾听过一句：一个人的天职是什么？做自己。
《徒手攀岩》观后感9
有异于常人之行为者，必有异于常人之思想。也就是说，其人必定有他自己的思想和价值观。
有自己的想法，而且明知与大多数不一样，仍坚持自己的想法。这种人不是疯子，便是天才。反正这两者之间的间隔，也很小。
《徒手攀岩》里的主人公，亚历克斯，在我看来，是疯子，也是天才。我这么定义他，定义他带给我的影响。
对“死”，他的认知是，那一天早晚会来，攀岩只是让那一天更早到来。
也是，一个做好了死之觉悟的人，才有可能克服那最终极的恐惧，而获至极大的喜乐。亚历克斯徒手攀爬，挑战各高峰，稍有不慎，便会葬身山谷。
但恰恰是因为这个后果很严重，所以在行动(徒手挑战酋长岩)之前，尽力做好每一个细节的准备，降低事件发生的可能性。概率很低，后果很严重。这才是真正理性的态度。
为什么一定要去做那么危险，或者说有可能伤害到自己的事情?
你知道，有些事情并不决定于你的大脑、理智和思考，其出声点，来自内心，来自情感。
总的来说，人是非理性的。理性只在决策确定下来后的操作执行方面，是很好用的工具。对做决策，反而干扰很多。
智性的东西，皆源于过往总结而来的经验。已知无法应对未知，过去无法衡量未来。这是智性的上限。
在攀爬上升的过程中，亚历克斯体验着独属于他一人的感受。思想，动作，感受，三者融合一体。
合一的感觉，极致的享受。
free solo，在我看来，亚历克斯的成功登顶，几乎是确定的。他的内心深处有强烈的登顶渴望，操作上仔细勘察设计每一步路的合适动作，饮食上、体力上做足了准备，从心理上成功排除了摄影师和女友带给他的干扰，听从自己内心的召唤，选择开始的时间点。天时，地利，人和，一应俱全。
登顶的结果，是必然的。
在外人看来，亚历克斯完成了一项超神的任务。不了解个中详情的人，自然会有诸多投射、想象、脑补。
若干年前，我看到过一张一个人站在崖边的图片，惊喜的是，我在片中再一次看见了这张图片。此时我知道，图中人，就是他。
原来，缘份，几年前已种下。
做自己想做的事，喜欢做的事，是人生。
《徒手攀岩》观后感10
攀岩，是我们所熟知的极限运动，它需要极强的耐力、臂力和思惟能力，体能是我们尽人皆知的必不可少的东西，可思惟在攀岩中也占据着庞大的地位。
首先，在攀岩时我们必不可少的要找到一些“落脚点”这其中的一步一步的操作，其实不只单凭体力就能够做到的，攀岩者需要用大拇指来支持自己转换身体，但那根指头如何用力，也是值得我们思考的事情。
其次，我们可以看到影片的主人公Alex在对话当中说到：“我不希望他人告知我甚么时候找乐子”由于他从不愿意只做一颗随波逐流，人云亦云的人，他有自己的思想、执念、寻求和生活中的乐子。他在一次训练之前说：“你所做的一切都会训练你的思想，比其他人更自由”一如李白的“凤凰台上凤凰游，凤去台空江自流”也如萧红与外祖父菜园中的涣散，可他们都有属于自己的思惟，看似飘缈的未来，却在心中早已有了定向。
最后，我想如果Alex没有如此强大的思惟网络，单凭一身力气，不足以支持他站在山顶，正由于他有自己的勇气思惟，晓得甚么时候该做甚么，才能在攀岩中更加比常人更珍惜自己的生命，所以我觉得在某种程度上讲，攀岩者其实不是比其他人更不在乎自己的生命，恰好相反的是，由于他们有自己的“思惟方向”，才比他人更珍惜自己的生命。
我欣赏他与李白的共同的地方，便是不管在任什么时候候都能再用自己的才能去打造属于自己的未来，也如褚时健老师从“烟草大王”到“橙王”的转变，也如李白谪官后“长风破浪会有时，直挂云帆济舱海”的气魄，也如Alex无数练习后登顶的光辉。
这世界从不缺少“徐公”如此千篇一概的皮囊，缺少的是如这些攀岩者的有趣的灵魂。
